鶴壁市人民醫院

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  • 戒煙,不再是遙不可及的事!
    煙草流行是當今最嚴重的公共衛生問題之一,世界衛生組織將煙草依賴作爲一種慢性成瘾性疾病列入國際疾病分類,並確認煙草是目前對人類健康最大的威...

      2017-12-15 01:55

  • 戒煙太痛苦,這 3 個方法幫你輕松一點
    控煙 戒煙時,失眠,焦躁,體重增加,難以集中注意力等戒斷反應,讓人叫苦不叠。 定力差的,早把「這次我一定要戒煙」的誓言抛到腦後去...

      2017-12-15 01:53

  • 二手煙會對寶寶造成這麽大的危害,還不戒煙?
    人人都知道吸煙有害健康,其實二手煙的危害也不容小觑。 在中國,每5分鍾就有一個鮮活的生命因二手煙而流逝。對于成人而言,二手煙暴露可能導致各種...

      2017-12-15 01:51

  • 戒煙9法,值得您嘗試
    現已證實:吸煙是對人體健康危害最大的一種不良生活習慣。煙草燃燒後的煙霧含有大量對人體有害的成分,如尼古丁,一氧化碳,多環芳香族碳氫化合物等。長期...

      2017-12-15 01:48

  • 防暑降溫“9不宜”
    不知不覺,夏天已然來臨。高溫天氣讓如何防暑這個問題變成了每個人都關注的焦點。下面爲大家介紹防暑降溫的一些小常識。 1.補充水分不宜多喝碳酸飲...

      2017-06-13 08:19

  • 高血壓病人夜尿增多警惕腎病!
    高血壓多爲老年人,屬于慢性病,需要長時間的治療,高血壓在治療心腦血管的同時,還要保護腎髒,因爲高血壓患者往往會伴有腎髒功能問題,高血壓會損傷腎髒...

      2017-06-13 08:17

  • 蜂蜜用什麽水沖?每天喝多少?咋鑒別假蜂蜜?
    這兩天在網上做了一個簡單的調查,來考察了一下大家最喜歡喝的“健康飲品”,在這裏要注意,我所說的是健康飲品,在幾個選項當中,獲得最高呼...

      2017-06-13 08:02

  • 自然分娩好處
    1.疼痛持續時間短,恢複快 順産的媽媽一旦孩子生出,飲食,生活很快恢複正常,最多三日就可出院,剖宮産手術後,産婦在最初3天裏不得不躺在床上,術後6-8小時...

      2015-04-18 02:29

  • 母乳喂養知識
    一.母乳喂養的概念 1.什麽叫純母乳喂養? 純母乳喂養是指除給母乳外不給孩子其它食品及飲料,包括水(除藥物,維生素,礦物質滴劑外),也允許吃擠出...

      2015-04-18 02:26

  • 中醫教你如何膳食養心
    中醫認爲心主要有兩項功能,一是“心主血脈”,心髒具有推動血液在經脈內運行,使血液運行到全身以滋養五髒六腑。二是“心主神志”...

      2014-02-21 01:07

  • 常失眠要調氣血:老人臥而不寐 少壯寐而不寤
    躺在被窩裏卻怎麽也睡不著覺,可真是一種折磨。如今,失眠幾乎成爲一種常見病,困擾著衆多老年人和職場人士。 中醫把失眠叫做“不寐...

      2014-02-21 01:06

  • 春季大棗食養方:大棗茶健脾胃 大棗粥補氣血
    中醫認爲,春天萬物複蘇,草木逐漸萌生,動物開始活動,人體內的陽氣也開始向外生發,飲食也要順應這一規律。甘味食物能滋補脾胃,溫補人體陽氣並促進陽氣...

      2014-02-21 01:05

  • 節後飲食降脂養胃是關鍵:五谷爲養 喝點茶水
    春節期間,親朋好友歡聚一堂,常因爲攝入過多導致消化系統及腎髒的負擔增加。春節過後,應該怎樣來調理一下腸胃呢?浙江省蘭溪市中醫院中醫內科主任吳建...

      2014-02-21 01:04

  • 雨水養生三要素:春捂恰到好處 健脾可用食療
    從雨水這個節氣開始,氣溫逐漸回升,降水也逐漸增多。但冷空氣在減弱的趨勢中仍與暖空氣頻繁地進行較量。南京市中西醫結合醫院治未病科養生康複門診專家...

      2014-02-21 01:03

  • 幸福吃粗糧的4個問題
    某雜志編輯一口氣問了若幹有關粗糧的問題,說到粗糧好在哪兒,怎麽吃,吃多少,什麽人不能吃,等等。雖然已經唠叨了N次,考慮到有些新朋友還沒有看過,這裏就...

      2013-11-05 09:41

  • 爲什麽泡飯傷胃而粥養胃
    在南京,有位朋友問我:爲什麽說粥能養胃,卻說泡飯傷胃呢?粥和泡飯有什麽不一樣呢? 我說:的確是很不一樣啊。先說說粥的定義吧。 若說粥的定義,...

      2013-11-05 09:33

  • 聰明煮粥,喝出健康
    喝粥是我國的傳統養生方法之一,在現代生活當中,它甚至更是一個簡單有效的健康飲食方法——因爲只要聰明喝粥,既能讓胖人減肥,讓三高患者控制...

      2013-11-05 09:30

  • 膠原蛋白的6個基本問題
    口服膠原蛋白之所以成爲時髦的保健方法,當然與廠商的努力是分不開的,但更主要的原因是消費者不了解生命科學基本常識。不是共軍太狡猾,而是我軍無能。吃...

      2013-11-05 09:28


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