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寶寶營養全攻略

寶寶營養不良的六大表現,家寶爸寶媽們重視起來吧

育兒達人
活力達人
Lv.

寶寶營養不良的表現,第三個經常被忽視,第六個很少人知道.


相信每位父母都希望自己的寶寶健健康康快快樂樂地成長。平日裏都會將最好的給寶寶。但是很多時候,父母只是感覺給孩子吃的很好,因此,就忽視了寶寶的吸收情況,從而導致寶寶出現營養不良的情況。那麽寶媽們如何才能及時了解到寶寶營養不良的情況呢?可以從以下幾個常見的寶寶缺乏營養的信號中了解。一起來看看吧!


挑食厭食


挑食厭食的孩子,往往都會伴隨著寶寶缺乏營養,營養不良,從而影響寶寶的健康發育。導致孩子發育緩慢,抵抗力低下,甚至影響孩子智力性格的發育。


建議:如果寶寶出現挑食厭食的情況,父母一定不能強迫寶寶去某種食物。父母應該反思下,是不是飯菜不合寶寶的胃口,是給寶寶的零食太多了,寶媽們做菜的手法也應該提高,變換著花樣給寶寶做菜,應該可以慢慢改善。



挑食容易營養不良


身高體重發育遲緩:

如果孩子身高體重不達標,有點面黃肌瘦,臉上缺乏血色等,都是寶寶營養不良的表現。


建議:孩子身高發育是父母都非常關心的悶題,爲了寶寶能夠更好地成長,如果發現s寶身體發育遲緩、可以帶孩子去做個體檢。看孩子是否是缺乏某種營養。比如臉上沒什麽血色,可能孩子有點貧血了,要注意給孩子多吃含鐵豐富的食物。父母有針對性的給孩子補充營養,孩子才能夠更加茁壯的成長。



經常生病


如果孩子經常生病,是傳說中的病秧子,那麽孩子如果不是先天的身體差的話,可能就.是營養不良,身體缺乏某些微量元素如绀特素、鐵、鋅等。了。從而導致孩子免疫,抵抗力低下,最終導致孩子更容易生病。

建議:如果是這樣,不僅要及時帶孩子去看病,還需要給孩子檢測一**體免疫功能是否正常,是否缺乏某些微量元素。以便在日常生活中,給孩子食物。此外,多讓孩子參加戶外運動,也是提高孩子身體素質的好方法。



行爲反常

比如孩子容易在夜裏驚醒,有磨牙的問題.個性孤僻,甚至“異食癖”等情況,這都是孩子營養不良了。比如孩子有“異食癖”建議:如果是這樣,不僅要及時帶孩子去看病,還需要給孩子檢測一**體免疫功能是否正常,是否缺乏某些微量元素。以便在日常生活中,給孩子食物。此外,多讓孩子參加戶外運動,也是提高孩子身體素質的好方法。


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行爲反常

比如孩子容易在夜裏驚醒,有磨牙的問題.個性孤僻,甚至“異食癖”等情況,這都是孩子營養不良了。比如孩子有“異食癖”,喜歡啃手指甲、吃衣服、紙屑等行爲,可能是孩子身體裏缺乏鐵、鋅、錳等微量元素了。


建議:如果父母發現孩子經常有以上異常的行爲,那麽就需要及時帶孩子去醫院檢查了。在醫生的指導下進行治療。日常生活中,也需要注意給孩子補充這些營養物質。


口臭便秘

正常的人一般是沒有口臭便秘的情況,而對于寶寶來說,更不容易出現了。如果一旦發現寶寶有這方面的問題,那麽可能就是寶寶身體出問題了,很可能是身體營養不良了。一般孩子如果出現口臭便秘的情況,很可能是孩子吃了過多油炸食物、甜食、肉食。而很少吃蔬菜水果,從而導致寶寶消化不良,身體積食了。



建議:調整寶寶飲食習慣,多給孩子吃蔬菜水果。 過度肥胖


相信大家對于孩子長得胖嘟嘟的,一般都會認爲孩子吃得好,營養豐富。其實不然,孩子太過肥胖並不是好事,肥胖可能導致孩子很多身體疾病。孩子肥胖一般都是挑食、偏食等原因造成,從而導致孩子身體脂肪大量堆積。


建議:要改變孩子胖就是身體好的思想。孩子飲食要規律,要全面均衡有營養,讓孩子保持一定的體重,不至于太過肥胖,要讓孩子多運動,消耗脂肪,從而讓孩子更加健康。


3月前 樓主
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  • 活力達人
    Lv.11
      挑食偏食厭食都會影響寶貝健康……
    3月前 1樓 回複
  • 活力達人
    Lv.8
      謝謝分享
    3月前 2樓 回複